{"id":2602,"date":"2013-10-12T14:04:26","date_gmt":"2013-10-12T13:04:26","guid":{"rendered":"http:\/\/test.grupvivo.es\/?p=2602"},"modified":"2013-10-07T11:10:29","modified_gmt":"2013-10-07T10:10:29","slug":"infusiones-y-tes-6-especias-que-te-ayudaran-a-sentirte-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupvivo.es\/distribuidora-bebidas\/index.php\/2013\/10\/12\/infusiones-y-tes-6-especias-que-te-ayudaran-a-sentirte-mejor\/","title":{"rendered":"Infusiones y T\u00e9s, 6 especias que te ayudar\u00e1n a sentirte mejor"},"content":{"rendered":"

\"\"Culturas<\/strong> de todo el mundo han utilizado hierbas medicinales<\/strong> durante miles de a\u00f1os. Los primeros ejemplos documentados proce- den de China,<\/strong> aunque sabemos que otros pueblos en particular los griegos, los persas, los indios<\/strong> y los aztecas<\/strong> dejaron mucha ense\u00f1anza a nuestros antepasados. Fernanda Zimmermann, nutri\u00f3loga<\/strong> del Instituto de Nutrici\u00f3n y Salud de Kellogg\u2019s, nos comparte el nombre de seis infusiones con acci\u00f3n terap\u00e9utica que te ayudar\u00e1n a sentirte mejor.<\/p>\n

MANZANILLA<\/h3>\n

El t\u00e9 de las flores de manzanilla<\/strong> ha sido siempre una de las hierbas favoritas para calmar la ansiedad,<\/strong> aplacar la irritabilidad<\/strong> y combatir las pesadillas. Tambi\u00e9n alivia la tensi\u00f3n<\/strong> y la inflamaci\u00f3n del sistema digestivo. Es maravilloso para los dolores y los c\u00f3licos, as\u00ed como para el estre\u00f1imiento y la diarrea. El t\u00e9 de manzanilla es antiinflamatorio, antis\u00e9ptico y analg\u00e9sico, mitiga los resfriados y los dolores en general.<\/p>\n

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T\u00c9 VERDE<\/h3>\n

Desde hace a\u00f1os el t\u00e9<\/strong> verde<\/strong> ha llamado la atenci\u00f3n por sus propiedades antioxidantes<\/strong> y por su concentraci\u00f3n en catequinas (flavonoides con acci\u00f3n anticancer\u00edgena), as\u00ed como por su papel en la prevenci\u00f3n de afecciones cardiovasculares. Adem\u00e1s ayuda a disminuir el colesterol sangu\u00edneo, estimula el sistema inmunol\u00f3gico y previene de diversos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n

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CANELA<\/h3>\n

Se obtiene la canela de la corteza interior de las ramas del canelero, el cual es un \u00e1rbol laur\u00e1ceo de flores amarillas peque\u00f1as y hojas ovaladas. El t\u00e9 de canela, cuyo sabor es delicioso, estimula las funciones circulatorias,<\/strong> card\u00edacas y respiratorias, por lo que ayuda a vencer la gripe, los resfriados y la fiebre. Sus poderosas propiedades antibactrianas,<\/strong> antif\u00fangicas y antivirales previenen numerosas infecciones cr\u00f3nicas y agudas, entre ellas la cistitis y la amigdalitis, adem\u00e1s de dolencias como la encefalomielitis<\/strong> mi\u00e1lgica (s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica). Ayuda a detener las hemorragias nasales, el catarro y calma la menstruaci\u00f3n excesiva. La canela est\u00e1 contraindicada en caso de embarazo.<\/p>\n

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MENTA<\/h3>\n

La infusi\u00f3n de las hojas de menta estimula el flujo de los jugos g\u00e1stricos y la circulaci\u00f3n. Mejora los s\u00edntomas de la gripe y ayuda a bajar la fiebre. El t\u00e9 de menta protege del fr\u00edo en invierno y refresca en verano, y al incrementar el riego sangu\u00edneo del cerebro hace que la mente permanezca despejada. Sus propiedades descongestionantes alivian los catarros. La menta no es recomendada para ni\u00f1os peque\u00f1os y mujeres en per\u00edodo de lactancia.<\/p>\n

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JENGIBRE<\/h3>\n

Beber una taza de tisana (de 10 a 15 minutos de cocci\u00f3n de la ra\u00edz) caliente, hecha con el jengibre fresco, en los comienzos de un resfriado ayudar\u00e1 a mejorar el padecimiento, bajar la fiebre y disminuir el catarro. Esta especia es muy conocida como remedio para toda clase de trastornos g\u00e1stricos, incluidos la diarrea, el dolor c\u00f3lico y los espasmos del est\u00f3mago. Ayuda a disminuir el mareo y n\u00e1useas ocasionados en los viajes y durante el embarazo. Estimula la circulaci\u00f3n y la digesti\u00f3n.<\/p>\n

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GINSENG<\/h3>\n

Con su capacidad de intensificar la resistencia al estr\u00e9s mental, emocional y f\u00edsico, el ginseng es una hierba muy buena para el mundo moderno. El consumo frecuente de tisanas de esta especia beneficia la salud del coraz\u00f3n, la circulaci\u00f3n, el control hormonal y los sistemas inmunitario y nervioso. Tambi\u00e9n, fomenta el bienestar general, tanto f\u00edsico como mental. Vale la pena referir que el ginseng es utilizado en los tratamientos contra el c\u00e1ncer, tiene propiedades afrodis\u00edacas y potencia la producci\u00f3n de esperma. Es importante mencionar que ninguna especia o alimento por s\u00ed solos proporcionar\u00e1n la salud plena, pero s\u00ed, en combinci\u00f3n con un estilo de vida saludable. Consulta con un nutri\u00f3logo tus dudas respecto tu alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

Nutrialimenta.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Culturas de todo el mundo han utilizado hierbas medicinales durante miles de a\u00f1os. Los primeros ejemplos documentados proce- den de China, aunque sabemos que otros pueblos en particular los griegos, los persas, los indios y los aztecas dejaron mucha ense\u00f1anza a nuestros antepasados. Fernanda Zimmermann, nutri\u00f3loga del Instituto de Nutrici\u00f3n y Salud de Kellogg\u2019s, nos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2604,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,3],"tags":[828,1059,1067,1065,1064,1066,337,331],"class_list":["post-2602","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-burbujas_online","category-noticias_grupvivo","tag-canela","tag-especias","tag-ginseng","tag-manzanila","tag-mejor","tag-menta-jengibre","tag-te","tag-te-verde"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t